
Soy Gemma Matas, terapeuta especializada en el acompañamiento a personas creativas. Mi trabajo nace del encuentro entre dos mundos que forman parte de mí: la creatividad y la terapia. Desde una mirada integradora, acompaño procesos de autoconocimiento y transformación poniendo especial atención al cuerpo, la regulación del sistema nervioso y la particular sensibilidad de cada persona.
MI FORMACIÓN
En formación en Somatic Experiencing, programa del del Dr. Peter Levine, en Centro Adala
Formada en Teoría Polivagal aplicada a la terapia y el tratamiento del trauma, Programa YMS con Sarah Baldwin
Terapeuta Gestalt, Institut Gestalt (formación cursada dos veces: una como alumna y otra como ayudante en la promoción siguiente)
Máster en Terapia Breve Estratégica, Institut Gestalt de Barcelona
Formada en Coaching Wingwave (EMDR), Institut Gestalt
Formada en Estructura del carácter y psicoterapia de los Eneatipos, Programa SAT (I-II-III y IV) del Dr. Claudio Naranjo
Posgrado en Arte y Gestalt, Escuela Madrileña de Terapia Gestalt
Formada en Abordaje corporal terapéutico (Bioenergética), con Francis Elizalde
Practitioner en Programación Neuro-lingüística (PNL), Institut Gestat de Barcelona
Posgrado en Producción y Comunicación Cultural, Universidad Ramón Llull
Licenciada en Bellas Artes, Universidad de Barcelona
Primer ciclo del Grado en Filosofía, Universidad de Barcelona
MI MANERA DE ACOMPAÑAR
Mi manera de acompañar parte de una mirada integral de la persona. Lo que pensamos, lo que sentimos, nuestra historia, la forma en que habitamos el cuerpo y nuestra manera de relacionarnos con los demás forman parte de un mismo entramado. Por eso, en terapia no me interesa únicamente comprender qué te sucede, sino también prestar atención a cómo lo estás viviendo y qué ocurre en ti mientras lo vives.
Trabajo desde la convicción de que muchos de nuestros patrones y dificultades no son algo que haya que combatir, sino respuestas que en algún momento tuvieron un sentido. Comprenderlas desde esta perspectiva nos permite acercarnos a ellas con menos exigencia y empezar a generar nuevas posibilidades.
El cuerpo ocupa un lugar especialmente importante en este proceso. La Teoría Polivagal y Somatic Experiencing® me ofrecen un marco desde el que observar cómo tu sistema nervioso organiza la experiencia y acompañarlo para que pueda ampliar, poco a poco, su capacidad de permanecer presente ante aquello que antes resultaba demasiado intenso, amenazante o difícil de sostener. No se trata de estar siempre en calma, sino de desarrollar mayor flexibilidad, seguridad interna y capacidad para volver al equilibrio.
Entiendo el proceso terapéutico como una exploración compartida. No parto de una idea previa sobre quién deberías llegar a ser, sino de la curiosidad por descubrir contigo qué necesitas, qué te limita y qué quiere encontrar una forma diferente de expresarse.
Y, cuando acompaño a personas creativas, esta mirada incluye también su creatividad. Porque la manera en que sentimos, nos protegemos, nos vinculamos y creamos no son territorios separados. Acompañar a la persona implica poder acoger todo ese universo.
¿POR QUÉ PERSONAS CREATIVAS?
La idea de dedicar mi trabajo específicamente a las personas creativas nace, en gran parte, de mi propia experiencia. La creatividad ha formado siempre parte de mi manera de estar en el mundo y, a lo largo de mi propio recorrido vital y terapéutico, he ido comprendiendo hasta qué punto esta forma de ser atraviesa mucho más que aquello que hacemos o producimos.
Con frecuencia, las personas creativas percibimos y procesamos la experiencia de una manera especialmente sensible, intensa y compleja. Nuestro mundo interno puede estar lleno de imágenes, asociaciones, intuiciones, contradicciones y significados difíciles de traducir a un lenguaje puramente racional. A veces pensamos en metáforas, necesitamos crear para comprender qué nos sucede o expresamos a través de una obra aquello para lo que todavía no tenemos palabras.
En mi propio proceso descubrí lo importante que puede llegar a ser sentirse comprendida también desde ese lugar. Encontrar delante a alguien capaz de escuchar no solo lo que dices, sino también la forma particular en que construyes sentido, sientes y te expresas. Alguien ante quien esa intensidad o esa sensibilidad no necesiten ser explicadas, justificadas ni reducidas.
También he podido reconocer dificultades que aparecen de manera recurrente en muchas personas creativas: la autoexigencia, el perfeccionismo, el bloqueo, la exposición, la vulnerabilidad que implica mostrar lo que uno crea, la necesidad de encontrar una voz propia o la compleja relación entre identidad, valor personal y obra.
De ahí nace ATiPiC. Del convencimiento de que hace falta un acompañamiento terapéutico pensado específicamente para personas creativas. Un espacio en el que la creatividad no sea tratada como un aspecto secundario de la persona, sino comprendida como una parte profunda de su identidad y de su manera de relacionarse consigo misma y con el mundo.

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